說到心肺復蘇，人們總會想到胸外心臟按壓、人工呼吸。這些徒手復蘇技術，需要長時間反復培訓才能掌握。其實，中醫在心肺復蘇方面，也有自己的中醫特色技術優勢，并且易教易學易用，易為普通市民接受。

在應急情況下，使用簡便驗廉的中醫心肺復蘇技法，對挽救病人生命，贏得搶救時間，會起到很關鍵的作用。

中醫徒手心肺復蘇技法，首先需要掌握七個重要穴位，知道它們，學習就成功了一大半。

復蘇第一穴：曲池穴

它是手陽明經的合穴，位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點；有清熱解表、疏經通絡的作用。輕壓此穴可以降血壓，重掐可以升血壓。對于休克、昏迷、血壓極低的病人，重掐有升血壓和促醒的作用。

復蘇第二穴：人中穴

這是人體一個非常重要穴位，也是中醫急救中用最多的古老穴位。位于人中溝上三分之一處。重掐對昏迷有確實的促醒作用。

復蘇第三穴：勞宮穴

位于第二、三掌骨之間，握拳時，中指指尖的位置便是此穴。搶救時，用拇指指甲用力掐按。

復蘇第四穴：極泉穴

它屬于手少陰心經上的穴位。位于腋窩正中動脈博動處。搶救心梗時，用手大拇指用力彈壓此穴會有很神奇的效果。

復蘇第五穴：天池穴

此穴屬手闕陰心包經，位于乳頭外一寸處。在心跳驟停時，可以用手握空拳連續沖擊左胸部的此穴，達到胸外按壓使心博恢復的作用。

復蘇第六穴：郄門穴

屬手闕陰心包經上的穴位，理氣活血，對心絞痛有很好的作用。它位于在前臂掌側，曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸。以兩手拇指指甲不斷掐壓，對心肌梗塞癥狀有意想不到的效果。

復蘇第七穴：內關穴

屬手闕陰心包經。它位于前臂正中、腕橫紋上2寸,在橈側屈腕肌腱同掌長肌腱之間。此穴有寧心安神，寬胸和胃的作用。特別在復蘇成功后，也可以間斷按壓此穴，使鞏固復蘇成果。

這幾個穴位不難找，在針灸模型人上可以直觀地找到這幾個穴位，稍加記憶，在自己身上反復取穴，久之便印象深刻。

上海市專家醫學研究中心教授周德先生，以他的臨床經驗，專門寫了一首便于記憶和操作的中醫復蘇詩：“重掐曲池兼人中，弱撥極泉按勞宮，拳擊天池痛郄門，救死扶傷內關通�！焙芎玫孛枋隽诉@七個重要穴位，以及操作技法。對我們學習和掌握中醫徒手心肺蘇有很重要的指導意義。