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    健康養生
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    以下方式可以減輕老人的耳聾
    來源(39健康網) 作者(39健康網) 閱讀()

    聾不是什么小問題,一些老年朋友因為耳聾而缺乏與人溝通,這樣容易導致越來越孤僻,因此,耳聾的問題還是值得老年朋友們注意的,現在,有一些方法可以通過日常的飲食改善。

    治療耳聾,有一些朋友更愿意通過一些綠色的方法解決,畢竟年紀大了,身體抵抗力差了,有些受不了那三分毒的威力,因此不選擇藥物,而是選擇了食療的方法來解決問題。

    肉蓯蓉燉羊腎

    主料:羊腎1對,肉蓯蓉30克

    制作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜,清洗干凈,切丁;肉蓯蓉洗凈,切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內,加入清水,先用大火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。

    功用:肉蓯蓉有沙漠人參之名,甘溫入腎經,補腎陽,益精血。羊腎可補益腎氣、益精填髓。可用于老年耳鳴耳聾、腰膝酸軟、夜尿頻多。

    黑豆燉狗肉

    主料:狗肉500克,黑豆100克

    制作:將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調味服食

    功用:狗肉性溫,溫腎助陽、補中益氣;黑豆健脾補腎、解毒利尿、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾。

    黃酒燉烏雞

    主料:雄烏骨雞1只,黃酒1公斤。

    制作:將烏雞宰殺去內臟洗凈,放鍋內,加入黃酒,煮開后用文火燉至肉爛,用鹽調味,食肉飲湯。

    功用:黃酒活血通脈,健脾養血;烏雞為我國獨有的藥用珍禽,滋陰養血、補益肝腎。本方適合于中老年婦女陰血不足的耳鳴耳聾。

    黑木耳瘦肉湯

    主料:黑木耳30克,瘦豬肉100克。

    制作:瘦豬肉切丁,黑木耳洗凈,加生姜3片,水適量,文火燉煮30分鐘,加鹽服食。

    功用:補腎、活血、潤燥。黑木耳中含有一種抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治內耳動脈硬化。對耳鳴耳聾伴高血脂者更為適用。

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