1、降壓藥嚴(yán)格控鹽、少吃柚子
專家表示，由于鹽分會(huì)使水分留在體內(nèi)，導(dǎo)致血容量增加，而容納血液的血管體積不變，所以血壓自然容易升高。因此，服用此類藥時(shí)，飲食中嚴(yán)格控制鹽分的攝取，能強(qiáng)化藥物的降壓效應(yīng)。
服用降壓藥期間要少喝柚汁。因?yàn)殍肿又械蔫制に爻煞謺?huì)影響肝臟中某種酶的功能，而這種酶與降壓藥的代謝有關(guān)，會(huì)使血液中藥物濃度過(guò)高，造成血壓過(guò)低的危險(xiǎn)。
2、服利尿劑多吃香蕉
尿排得愈多，水分的流失也愈嚴(yán)重，所以一些營(yíng)養(yǎng)素，如鉀、鈣、鎂，以及維生素B1、B6，維生素C也容易隨著水分而排出體外。如果身體缺鉀，可能會(huì)引起嘔吐、腹瀉等癥狀。
不同的利尿劑對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的影響也不盡相同，甚至相反。服用某些利尿劑時(shí)，就要避免服用鉀補(bǔ)充劑，也不可過(guò)量攝取富含鉀的食物，以免造成高血鉀，導(dǎo)致心律不齊、肌肉無(wú)力、腹痛等癥狀。
3、服血管擴(kuò)張劑少喝咖啡、濃茶
心血管擴(kuò)張劑的作用是放松血管，減輕心臟負(fù)荷。服用這類藥物時(shí)，要限制鹽的攝取。此外，咖啡、茶、可樂(lè)等富含咖啡因的飲料會(huì)造成血管收縮、容易抵消藥效，要少喝。
專家表示，冬季要注意心血管疾病的預(yù)防，高血壓患者要注意服藥和飲食的搭配，預(yù)防食物與藥物的相克，預(yù)防高血壓的危害。
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