一年中喉嚨痛的時(shí)候到了。但是更好的補(bǔ)救方法是什么:熱的還是冷的？

無(wú)論你是感冒還是流感，喉嚨痛可能會(huì)成為你幾天的伴侶。我們對(duì)今日醫(yī)學(xué)新聞編輯部令人討厭的喉嚨痛并不陌生。

但我們的觀點(diǎn)存在分歧，一部分人認(rèn)為熱飲是治療喉嚨痛的最佳藥物，另一部分人認(rèn)為冰激淋或冰淇淋是最佳解決方案。

那么，最好的選擇是什么呢？

神經(jīng)發(fā)出疼痛的信號(hào)

成年人每年會(huì)患兩到五次普通感冒。在學(xué)齡兒童中，這個(gè)數(shù)字從7到10不等，當(dāng)這些感染發(fā)生時(shí)，喉嚨痛困擾著許多人。

雖然病毒和細(xì)菌是疾病的根本原因，但我們的免疫系統(tǒng)實(shí)際上是我們經(jīng)歷的癥狀的罪魁禍?zhǔn)住＞奘杉?xì)胞是免疫系統(tǒng)的巡邏細(xì)胞，它們不斷地在尋找病毒和細(xì)菌。在近距離接觸時(shí)，巨噬細(xì)胞釋放免疫分子來(lái)啟動(dòng)對(duì)這些微生物的戰(zhàn)斗。

兩種這樣的免疫信號(hào)分子是緩激肽和前列腺素E2，它們刺激我們喉嚨中的神經(jīng)末梢。這就是引起痛感的原因。

感冒止疼

羅恩·埃克爾斯教授是英國(guó)加的夫大學(xué)生物科學(xué)學(xué)院普通感冒中心的前任主任，他是與普通感冒有關(guān)的所有事情的專家。

我問他冰棍——或者在英國(guó)被稱為冰棍——是否是治療喉嚨痛的好選擇。他說，“是的，冰棒是治療喉嚨痛的好方法，因?yàn)樗鼈儗?duì)發(fā)炎的組織有局部冷卻作用，并且可能對(duì)喉嚨中對(duì)疼痛敏感的神經(jīng)有特殊的抑制作用�！�

在2013年的一篇文章中，�？藸査菇淌诟�詳細(xì)地解釋了生物學(xué)。冰塊會(huì)降低喉嚨神經(jīng)末梢的溫度，從而減少疼痛信號(hào)。這種方法還激活了一種叫做瞬時(shí)受體電位melastin 8的受體，從而緩解疼痛。

但是熱飲的定論是什么呢？

熱飲有“最佳效果”

�？藸査菇淌谙騇NT解釋了當(dāng)我們喉嚨痛時(shí)喝水會(huì)發(fā)生什么�！帮嬃蠈�(duì)喉嚨痛有好處，”他說，“因?yàn)樗鼈兇龠M(jìn)唾液分泌，有助于潤(rùn)滑喉嚨�！�

是什么讓熱飲如此特別？“熱飲比冷飲更美味，能促進(jìn)唾液分泌，感官影響可能在緩解疼痛方面提供更大的安慰劑效應(yīng)，”他解釋說。

�？藸査菇淌谠谝豁�(xiàng)針對(duì)30名患者的研究中對(duì)此進(jìn)行了測(cè)試，他們報(bào)告稱，一種熱水果飲料可以讓他們的喉嚨痛立即得到持久的緩解。

“熱甜飲料可能通過增加大腦疼痛區(qū)域阿片類止痛藥的水平而起作用，”�？藸査菇淌谘a(bǔ)充道。