藥茶療法是指應用茶、某些中藥或具有藥性的食物，經加工制成茶劑以及湯、飲、乳、露、汁、漿、水等療效飲料，用于防治相關疾病的一種方法。

祖國醫學運用藥茶治療疾病有著悠久的歷史，早在公元前700—前500年的《詩經》中就有了關于茶的記載。唐代王燾《外臺秘要》中的“代茶新飲方”可稱為茶療先例。茶葉既是飲料，也是藥物，具有清熱解毒、止渴利尿、提神醒腦、清心明目、消食助運等功效。藥茶療法既經濟又實用，是家庭自療高血脂的佳選。

將所需的中草藥飲片放置在茶杯或熱水瓶中，將煮沸的開水湖入，攪勻蓋好茶杯或瓶蓋，悶泡15～30分鐘即可。如茶法飲用，以味淡為度。若需要煎煮的藥物，用沙鍋煎藥汁，加水煎2～3次，合并煎液過濾，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。

1.痰濁中阻型高血脂：癥見形體壅滯，頭昏脹，心胸憋悶，脘腹痞悶，納呆腹脹，身體沉重，厭食油膩，惡心欲吐，泄瀉，咳嗽有痰，久則形神困憊，四肢無力，舌質淡胖，苔白厚膩，脈滑。

山楂茯苓茶

【組成】山楂15g、茯苓10g、白術10g、菊花10g。

【用法】上藥水煎當茶飲。

【說明】每日2劑，10日為1個療程，一般3個療程。

茯苓陳皮生姜茶

【組成】茯苓10g、陳皮10g、生姜5g、大棗5枚。

【用法】上藥水煎當茶飲。

【說明】開水沖泡，代茶飲。

2.痰瘀互阻型高血脂：癥見形體肥胖，肢麻不仁，身重乏力，脘腹痞悶，納呆腹脹，惡心欲吐，舌質暗或紫黯有瘀點、瘀斑，苔厚膩，脈弦滑。

銀杏茯苓茶

【組成】銀杏葉10g、茯苓10g、陳皮5g、菊花10g。

【用法】上藥共研細末，白開水沖泡，當茶飲。

【說明】頻服。

山楂橘皮茶

【組成】山楂5枚、橘皮10g。

【用法】白開水沖泡，代茶飲。

【說明】頻服。

注意

1.應用藥茶時，應長期的、少量頻頻的飲用，不宜一次大量飲用。

2.藥茶應當日沖泡，當日飲用，次日洗凈杯具后再行制作藥茶。

3.飲用時間以上午為宜，一般不超過下午17時，睡前尤應避免飲茶。

4.在運用此法治療時，還可配合其他療法同時進行。

作者：佚名　　來源：中華中醫網