中醫(yī)養(yǎng)生主要包括：經絡養(yǎng)生、體質養(yǎng)生、氣功養(yǎng)生、運動養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、情志養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、環(huán)境養(yǎng)生、起居養(yǎng)生、膳食養(yǎng)生、順時養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、樂娛養(yǎng)生、部位養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、沐浴養(yǎng)生、減毒養(yǎng)生、靜神養(yǎng)生、瑜伽養(yǎng)生等內容。一睡眠，二便利，三飲食。
中醫(yī)養(yǎng)生討論專題是有民間中醫(yī)網論壇發(fā)起并組織網友和醫(yī)護人員進行研究學習中醫(yī)養(yǎng)生的，主要目的弘揚經典中醫(yī)知識，挖掘民間中醫(yī)方劑，推廣中醫(yī)藥文化，擴大中醫(yī)藥的影響；介紹民間中醫(yī)藥方，醫(yī)師，中醫(yī)藥知識，傳播中醫(yī)藥文化，增進人們對中醫(yī)的了解�？陀^、公正、通俗地介紹中醫(yī)，尊重不同文化背景對中醫(yī)的理解，并在平等交流的基礎上增加人們對中醫(yī)的正確認識。發(fā)布和交換中醫(yī)藥信息、國家政策、科研成果等。
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