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    健康養(yǎng)生
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    病后補虛三字訣
    來源(中華中醫(yī)網(wǎng)) 作者(中華中醫(yī)網(wǎng)) 閱讀()

    大病之后身體虧虛,補虛是恢復身體機能的重要方法。在醫(yī)生的指導下遵循小補、慢補、常補的理念,循序漸進,才能取得較好的效果。

    小補。一是選藥要少而精,精方簡藥,效專力宏。一般選擇3~5味中藥,突出重點,提高針對性。二是小劑量。即每味中藥一般用5~30克,不增加脾胃負擔,使藥效得到充分發(fā)揮。

    慢補。臨床上,實證宜速戰(zhàn)速決,用藥宜重宜大;虛證宜緩補慢調(diào),用量宜輕宜小。相對于急性病或因失血脫水等引起的虛脫應急補、大補而言,病后補養(yǎng)可以用藥補,也可以選食補。循序漸進,積少成多,水到渠成。急補可能引起新的不平衡或誘發(fā)疾病。

    常補。全國著名老中醫(yī)岳美中主張“治急性病要有膽有識,治慢性病要有方有守”。病后調(diào)養(yǎng)要堅持常補,就是在選好正確的調(diào)補方案、方法后,長期堅持,日積月累,使氣血充盈,陰陽平衡,以達到祛病強身的目的。

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