在當今社會，中醫(yī)養(yǎng)生繼承和提高主要有三個方面的任務。
1、去偽存真
一方面要繼承中醫(yī)養(yǎng)生的傳統(tǒng)方法、核心技術，收集整理散在民間的養(yǎng)生經(jīng)驗，方法和措施，另一方面，還應注意甄別一些打著養(yǎng)生旗號的偽養(yǎng)生騙子。我們不僅要把古人養(yǎng)生的寶貴遺產(chǎn)很好地繼承下來，并且在養(yǎng)生實踐中，運用現(xiàn)代科學知識與方法，進一步充實、豐富、發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生，把他提髙到一個新的水平。
2、研究創(chuàng)新
在弘揚中華民族傳統(tǒng)養(yǎng)生科學的同時，特別注意吸收現(xiàn)代醫(yī)學、生命科學的研究成果，推動現(xiàn)代養(yǎng)生科學的形成和發(fā)展。積極研究，揭示中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法的原理，探討?zhàn)B生健康科學發(fā)展的新特點、新趨勢，提出養(yǎng)生健康科學的新觀點、新主張，加快養(yǎng)生現(xiàn)代化。
3、傳道授技
把宣傳養(yǎng)生之道與傳授養(yǎng)生之術緊密結合起來，一方面加強中醫(yī)養(yǎng)生宣教，弘揚其文化精髓，另一方面積極傳授各種實用的養(yǎng)生技術，推廣養(yǎng)生方法，讓身邊更多的人學會養(yǎng)生、喜愛養(yǎng)生。
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