1、女貞子：甘，微苦．涼。滋補肝腎，益陰陰目�！侗窘洝罚骸爸鳂阒�，安五臟，養精神，除百疾，久服肥健，輕身不老”。
2、旱蓮草：甘、酸，寒。養肝益腎，涼血止血�！侗静菥V目》：“烏髭發，益腎陰”。
3、山茱萸：甘、酸、溫。補益肝腎，固澀精氣。《藥性論》：“補腎氣，興陽遭，添精髓，療耳嗚”。
4、五味子：酸、甘、溫。滋肝腎，生津液，斂肺止汗，澀精�！侗窘洝罚骸爸饕鏆狻a不足，張陰，益男子精”。
5、杞子：甘，平。滋腎益精，養陰明日�！睹t別錄》：“補益精氣，強盛陰道”。
6、黃精：甘，平。滋肺補脾，益腎添精�！侗窘浄暝罚骸皩捴幸鏆�，使五臟調和，肌肉充盛、骨髓堅強，皆是補陰之功”。
7、桑椹：甘，微寒。補肝益腎，滋陰潤腸�！兜崮媳静荨罚骸耙婺I臟而固精，久服黑發明目”。
8、肉蓯蓉：甘，成，溫。補腎益精：潤腸�！洞竺鞅静荨罚骸爸文凶咏^陽不興，女子絕陰不產，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛”。
9、鹿茸：甘，成。壯腎陽，益精血，強筋骨。《本草綱目》：“生精補髓．養血益陽，強筋健骨”。
10、淫羊藿：辛，溫。補腎壯陽，祛風除濕�！洞竺鞅静荨罚骸爸我磺辛犸L勞氣，補腰膝，強心力，丈夫絕陽不起，女子絕陰無子，筋骨攣急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘”。
11、巴戟天：辛，甘，微溫。補腎壯陽，強筋骨，祛風濕�！侗窘洝罚骸瓣庰舨黄穑瑥娊罟�，安五臟，補中增志益氣。”
12、菟絲子：辛，甘，平。補肝腎，益精髓。 《藥性論》：“治男子女子虛冷，添精益髓，去腰疼膝冷”。
13、紫河車：甘，咸、溫。補腎益精，養血益氣。《本草經疏》：“人胞乃補陰陽兩虛之藥，有返本還元之功”。
14、蛤蚧：威，平。補腎陽，益肺納氣定喘�！侗静菥V目》：“補肺氣，益精血……助陽遭”。
15、冬蟲夏阜：甘，溫。補肺腎，止喘嗽。《本草綱目拾遺》：“性溫暖，補精益髓”。
16、沙苑子：甘，溫。益肝腎，澀陰精。《本經逢原》：“益腎，治腰痛，為泄精虛勞要藥，最能固精”。
17、杜仲：甘，溫。補肝腎，強筋骨�！侗窘洝罚骸爸餮雇矗a中益精氣，堅筋骨，強志、除陰下癢濕，小便余瀝”。
18、刺五加：辛，苦，溫。盞精溫腎。 《名醫別錄》：“補中，益精，堅筋骨，強意志，久服輕身耐老”。
19、靈芝：甘，平。益氣血，添精補髓，養心安神�！侗窘洝罚骸氨Ｉ褚婢�，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年”。
20、熟地黃：甘，微溫。滋陰補血�！侗静菥V目》：“填骨髓，長肌肉．生精血，補無臟內傷不足，通血脈，利耳目，黑須發”。
21、何首烏：甘，苦，澀，微溫。補肝腎，益精血，澀精潤腸�！侗救拙V目》：“養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥。不寒不燥，功在地黃，天門冬諸藥之上”。
22、覆盆子：甘，酸，微溫。補益肝腎，澀精縮尿：《本草備要》：“益腎臟而固精，補肝虛而明目，起陽痿”。
23、狗鞭：甘，咸，溫。益腎補陽�！侗窘洝罚骸澳倒逢幥o主傷中，陽痿不起，令強熱，大生予．除女子帶下十二疾”。
24、海馬：甘，咸，溫。補腎壯陽，活血散瘀。《本草綱目》：“暖水臟，壯陽道”。
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