傳統中醫認為“氣為血帥，氣行則血行；血為氣母，血順則氣順”，女性一旦氣血兩虧，就會出現皮膚干澀、面色萎黃、頭發干枯等現象，臉上還可能出現斑點。女性想擁有紅潤好氣色，就要補氣血。下面小編推薦幾種補氣活血的中藥，讓你補出紅潤氣色，一起來看看吧!​​

穿心蓮——利濕消腫​

穿心蓮味苦，性寒。歸心、肺、胃、膀胱經。具有清熱解毒，利濕消腫的功效,宜于降火去燥。可治急性菌痢、胃腸炎、感冒、流腦、氣管炎、肺炎、百日咳、肺結核、肺膿瘍、膽囊炎、高血壓、鼻衄、口咽腫痛、瘡癤癰腫、水火燙傷以及毒蛇咬傷等。​

三七——防治心血管疾病​

清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”�，F代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。​

當歸——補血活血​

當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血；其氣輕而辛，故又能行血。補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不、痛經、血虛閉經、面色萎黃、衰弱貧血、子宮出血、產后瘀血等婦女的常見病，都可以用當歸。​

黃芪——補氣延年​

中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”�，F代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。​​

金銀花——清熱解毒​

金銀花味甘性寒，氣味芳香，既可清透疏表，又能解血分熱毒，尤為治陽性瘡瘍的要藥。配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥，則疏表解熱。配以鮮生地、玄參、連翹、竹葉卷心等，則清營泄熱;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，則解毒療瘡。配以黃耆、當歸、甘草，則托毒消癰。配以黃芩、白芍、甘草等，則清熱治痢。​

黃連——清熱燥濕、瀉火解毒​

民間有“家有黃連，百病可愈”的諺語，黃連作為一種家喻戶曉的中藥，廣泛應用于臨床。中醫認為，黃連藥性苦寒，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，最擅長的就是清胃熱、瀉胃火。臨床上常用于治療胃火牙痛的清胃散，就是以黃連為主藥的代表方之一。​

何首烏——益精髓，降血糖​

宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”�，F代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。并可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。​

人參——抗氧化，抗衰老​

《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目益智，久服輕身延年”�，F代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。​

熟地黃——補血滋腎​

明代著名醫家張景岳曾說：“熟地黃能夠大補血衰、滋培腎火，填骨髓，益真精，專補腎中元氣。”一直以來，熟地黃被廣泛地用于治療精血虧虛所致的耳聾、視物昏花、牙齒松動、須發早白、面色而不華，是美容方中使用最頻繁的中藥之一。中醫認為熟地黃性微溫、味甘、歸心、肝、腎經。應當注意的是：熟地黃性質黏膩、有礙消化、凡脾胃虛弱、氣滯痰多、脘腹脹滿及食少便溏者忌服。​​